Katerina Инна Щукина — бизнес-тренер, практик с 15-летним опытом в собственном и корпоративном бизнесе, 60+ успешно реализованными отраслевыми проектами, 500+ часами консультаций и стратегических сессий по личной и бизнес-эффективности. Помогает собственникам компаний в решении их бизнес-задач и личностных трудностей, делая их жизнь более счастливой.
Принципы жизни
Любите больше. Не только людей или вещи, но и, в первую очередь, самих себя. Многие жизненные проблемы возникают из-за недостатка любви к себе. Любить больше — значит подключиться к более глубокому разуму, который направляет все ваше существо. Вы — воплощение любви, независимо от того, обижены ли вы на кого-либо или вас кто-то жестоко предал. Отбросьте эти чувства и знайте, что внутри себя вы большой океан, плавающий в море любви. Позвольте себе утонуть в нем.
Люди приходят в нашу жизнь по причине, времени года и на определенных этапах жизни. Вспомните уникальные счастливые моменты, которыми вы поделились друг с другом, и будьте благодарны за это, а когда придет время сказать «до свидания» — просто отпустите их. Не храните в рюкзаке памяти темные истории. Простите себя и других. Прощение — это дверь к исцелению прошлого. Многие люди прощают других, но не могут простить себя. Я предлагаю вам начать сначала с себя. Полностью простите себя и откройте окно для исцеления любви. Помните, прощение не означает забыть; это означает увидеть прошлое в новом свете.
Будьте добры ко всем, с кем встречаетесь. Не судите других, но уважайте критику. Получая конструктивную критику, у вас есть уникальный шанс улучшить себя и обеспечить долгосрочный рост. И обратное: мы часто не осознаем, насколько тяжело некоторым людям, пока не узнаем их историю. Не судите людей, как картину, написанную маслом, потому что в человеке все гораздо глубже, чем вы думаете. Мы не можем составить о них впечатление, пока не узнаем их по-настоящему или не станем на их место. Предполагайте лучшее в каждом, пока они не докажут обратное. Будьте добры и воздержитесь от суждений, поскольку это определяет вас только как критика.
Откройте для себя и воплотите в жизнь свою цель. Люди, которые живут своей целью, ведут более здоровую и радостную жизнь. Они счастливы заниматься тем, что оживляет их дух. Внутри вас есть цель, которая ждет время, чтобы раскрыть себя. В зависимости от вашего возраста, возможно, вы это осознали или все еще открываете для себя. Ключ в том, чтобы экспериментировать, пока не найдете цель, которая резонирует с вами. Ваша цель принесет радость вашей жизни и тем, кому вы служите. Имейте свой твердый жизненный план на 1,2,3,5.. 10 лет. Тогда все остальное будет лишь сменой украшений на ваших новогодних елках.
Регулярное личностное развитие. Погрузитесь во вдохновляющий материал, который побудит вас стать кем-то с характером. Если мы не принимаем душ, не чистим зубы или не занимаемся спортом, мы становимся жертвами деструктивных привычек и расплачиваемся за это болезнью. Люди утверждают, что, поскольку они не видят для себя преимуществ личного развития, то все в порядке. Учиться-учиться-читать и обучение действием. Знания дают нам сверхспособности развивать новые идеи и видеть новые возможности вокруг нас.
Будьте бдительны в своих мыслях. Внимательно относитесь к своим мыслям и не позволяйте им поглотить вас. Не вините себя в неудаче, лучше подумайте о возможностях и новых способах осветить подобные вещи в будущем. Если вы сделали быстрый вывод, спросите себя еще раз, абсолютно ли вы уверены, что ваша мысль верна. Ищете ли вы лучшую сторону в ситуациях или думаете, что может что-то пойти не так? У вас есть установка на неподвижность или установка на рост? Фиксируйте свои мысли.
Служить другим. Вдохновляйте свой круг общения и помогайте членам вашего сообщества расти. Вы можете быть полезны другим в минимальной степени своими мыслями, словами и действиями. Совершенно не нужно посвящать полностью все свое время благотворительным организациям, чтобы приносить пользу другим, хотя это полезно. Отдавайте часть своего времени и ресурсов, обогащая жизни других людей. Даже посылать мирные мысли другому человеку — это шаг в правильном направлении.
Характер важнее репутации. Ваша репутация может быть разрушена в мгновение ока, а на создание персонажа уходит целая жизнь. Рассмотрим знаменитостей, вовлеченных в скандалы, которые растрачивают свой характер и репутацию. Помните, кем вы становитесь. Не отказывайтесь от этого ради репутации, которая длится лишь часть времени, необходимого для построения хорошего характера. Используйте дедлайны для достижения своих целей, только систематические и настойчивые усилия приведут вас к успеху.
Не довольствуйтесь малым, стремитесь получить от жизни максимум удовольствия. Избавьтесь от беспокойства, страха и беспокойства. Вы заметили, что то, о чем вы беспокоитесь, случается редко? Мы печально известны тем, что придумываем истории, чтобы защитить себя в случае подобных событий. Но если мы продолжим идти по этому пути, мы привлечем эти обстоятельства из-за вложенной в них энергии. Замените негатив обогащающими мыслями, которые приблизят вас к той жизни, которой вы хотите жить.
Рискуйте, лучше потерпеть неудачу и снова встать на ноги, чем гадать, что могло случиться. Окружите себя выдающимися людьми, особенно теми, кто раскрывает в нас все самое лучшее. Если нам не хватает чувства собственного достоинства, мы привлекаем единомышленников. Они, вероятно, заметят в нас отрицаемые части, которые мы не одобряем. Затем другие люди отразят это в своем взаимодействии с нами, и мы предпримем ответные меры, чтобы доказать, что он неправ и сами начнем исправляться. Окружите себя людьми, которые видят ваши лучшие качества и не воспринимают вас как должное.
Практикуйте благодарность. Благодарность означает ценить то, что у вас есть в жизни, а не то, чего вам не хватает. Мы можем сосредоточиться на отрицательном или положительном, и в любом случае мы правы. Один приносит неблагоприятные обстоятельства, а другой несет в себе положительные стороны. Будьте благодарны за малейшее, потому что где-то кто-то жаждет того, что вы считаете само собой разумеющимся.
Уважайте свои чувства. Практикуйте принятие и непривязанность. Теперь врачи констатируют вредное воздействие токсичных эмоций, которые могут привести к болезни. Связь со своими эмоциями побуждает уважать свои чувства и выражать их здоровым образом. Это не означает действовать в соответствии со своим гневом. Скорее исследуйте, что гнев пытается изобразить. Принятие означает не сопротивляться тому, что происходит в вашей жизни. Независимо от того, является ли ситуация неудачной, она может открыть путь к чему-то чудесному.
Подписывайтесь:
Инна Щукина Instagram
https://www.instagram.com/schukinna/
Инна Щукина Facebook
https://www.facebook.com/inna.schukina
